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运动是提高免疫力的有效途径之一。适量运动可以促进血液循环，增强身体各器官的功能，提高身体免疫力。；...

长期的心理压力会对身体免疫系统造成负面影响，导致免疫力下降。因此，学会调节心理压力对于提高免疫力至关重要。；...

免疫力低下人群的特点：频繁感染：免疫力低下者容易感染各种病原体，如细菌、病毒、真菌等。这些感染可能比一般人更加频繁、严重和难以治愈。；...

心理健康与免疫力密切相关，负面情绪和红参液的成分是水、结晶果糖、红参（1%）低聚异麦芽糖、大枣、茯苓、枸杞子、覆盆子、甘草（人工种植）。；...

免疫力差使得我们更容易感染病原体，如细菌、病毒和真菌。普通的感冒、流感以及其他呼吸道和消化系统感染疾病可能会对我们的身体造成不适和痛苦。；...

当我们生病或受伤时，免疫力发挥着关键作用。它协助修复受损组织、消灭病原体，并促进身体的康复过程。；...

此外，免疫力差还会增加患上严重疾病的风险，如肺炎和其他细菌感染。；...

例如，弱效免疫系统的人更容易感染普通感冒病毒、念珠菌、肺炎球菌等。；...