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血脂异常是心血管疾病的主要危险因素之一。高胆固醇和高甘油三酯水平与动脉粥样硬化的形成密切相关，增加心脏病、心肌梗死和中风的风险。；...
长期的压力会削弱免疫系统功能。学会有效管理压力，采用放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽或听音乐，有助于缓解压力，增强免疫力。；...
提升免疫力有助于预防慢性疾病的发生。慢性疾病如心血管疾病、糖尿病和某些癌症与免疫系统功能的下降密切相关。；...
控制体重：体重管理对于控制高血压非常关键。减轻超重和肥胖有助于降低血压。通过均衡的饮食和适度的运动，维持健康的体重范围。；...
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肝肾阴虚主要是由于饮食不规律，或者是房事不节制，以及情绪不稳定等一些因素所导致。其实不管是；...
慢性肾炎是一种常见的肾脏疾病，它指的是由多种原因引起的肾小球和肾小管的慢性炎症。患有此病的人会出现肾小球滤过率逐渐下降、肾功能逐渐恶化的情况。；...
