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睡眠差除了服用白云山钙镁维生素D咀嚼片，还可通过食疗调理，如牛奶、五味子、酸枣仁等。而且多摄取含镁较高的食物，如芝麻、小米、猪肉等。睡前不做剧烈运动，以免大脑兴奋，影响睡眠。点击了解广东健林生物科技；...
其实生活当中很多人出现了失眠的现象，这是属于一种睡眠障碍性疾病，虽然说比较普遍，但是影响也是非常大的，而且患病率也比较高。；...
白云山褪黑素维生素B6胶囊用法用量，口服；每日 1 次，每次 2 粒。功能主治，改善睡眠；...
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分；...
世健牌褪黑素软胶囊能调理失眠的情况，世健牌褪黑素软胶囊的成分为褪黑素，蜂蜡，大豆油。世健牌褪黑素软胶囊能改善睡眠，失眠，多梦等症状。；...
