思兰朵基础调理系列_思兰朵基础调理系列相关资讯

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肝肾两亏是一种常见的中医证候，通常是由于长期患病、劳累过度、不良生活习惯等原因导致的肝肾损伤。...

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外，还需要注意饮食调理：饮食中增加富含营养的食物如鱼类、坚果、绿叶蔬菜等，有助于改善月经不调。同时，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。运动调理：适量的运动可以帮助您放松身心，提高身体素质，从而改善月经不调。建议；...

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