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腰肌劳损的主要原因包括长期反复的腰部劳累、姿势不正确、过度使用某些腰部肌肉等。；...

能缓解各种腰椎疾病，带来的疼痛，包括腰肌劳损。使用时，取少量药涂抹疼痛处，按摩10—20分钟，每日2—3次，；如属严重者或陈年旧患，随后再取本品少许抹匀，外加热水袋或毛巾敷上，促进血液循环，效果更佳。；...

腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤导致的炎症，是腰痛常见原因之一。；...

亚健康是很多人的一个常态，只有通过多锻炼增强身体免疫力才会让身体更健康，但是有很多人的工作是属于办公室，每天的运动量比较小，偶尔一次运动量过大很有可能会出现肌肉拉伤引起肌肉劳损的现象。出现这种；...

两者常呈延续状发生，因其发生是逐渐地形成，所以又有慢性腰背部劳损之称。；...

发生在腰部的劳损称为腰劳损;发生在背部者，则称为背部劳损;两者情况同时存在者，则称为腰背部劳损。；...

现代人很多人都有腰肌劳损典型，主要跟长时间久坐在电脑前有关。经常保持一个同姿势对于腰部和肩部都有损伤。如果在生活当中，发现自己腰部的酸痛或胀痛明显的话，要当心很可能就是腰肌劳损发作了，这里向；...

发生在腰部的劳损称为腰劳损;发生在背部者，则称为背部劳损;两者情况同时存在者，则称为腰背部劳损。；...

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